Nem alkudhatunk meg az étkezésünk tekintetében, ha hosszútávon gondolkodunk. Még akkor sem, ha nehezített körülmények között kell elfogyasztanunk ebédünket, mert az egészséges táplálkozás fontosságát nem söpörhetjük félre. Hoztunk néhány megoldást arra, miként turbózhatjuk fel étkezésünket, akár vitamin bevitelre, akár kiegyensúlyozott étkezésre vágyunk.
A nyaralás lehet az erdőben töltött elvonulós, vagy városi nyüzsgős, esetleg a Balaton melletti nosztalgikus program, mindenhol a legfontosabb szempont: adjunk időt és engedjük át magunkat annak, hogy a megéljük a pillanatot.
Németország mindig is vonzó úti cél volt azok számára, akik ínyenceknek vallják magukat és hajlandóak útra kelni, ha arról van szó, hogy valami újat kóstoljanak, vagy éppen a csúcsgasztronómia legújabb trendjeivel ismerkedjenek meg. Németországban a csúcsgasztronómia és a gasztro-utazás is évek óta dinamikusan fejlődik. Nézzük is meg, most 2018-ban miért érdemes ide utazni.
Napjainkban egyre nagyobb teret kap a tudatos táplálkozás. Megfigyelhető, hogy egyre többen kezdenek odafigyelni arra, hogy milyen forrásból származnak azok az alapanyagok, amik később az asztalra kerülnek. A zalakarosi Aphrodite-Venus Hotel pont emiatt a hozzáállás miatt azt tűzte ki célul, hogy vendégeik a lehető legegészségesebb és megbízhatóbb ételek közül választhassanak.
Felnőtt fejjel elkezdeni sportolni, nagy akaraterőt jelent. Nem csak azért, mert az izmaink már nem olyan fiatalosak, de a mozgásra szánt szabadidő megteremtése is komoly szervezést igényel. Ám ha rátaláltunk álmaink mozgására, akkor olyan plusz élménnyel gazdagodunk, amellyel életünk minősége sokat javulhat.
Mi a tökéletes családi pihenés titka? A szép helyszín vagy a kényelmes szállás? Kényeztető wellness vagy a finom falatok? Esetleg a jó programok, melyek kalanddá változtatják a nyaralást? Van olyan hely, ahol mindez egyszerre teljesül!
Spanyol tudósok kiszámolták, hogy mennyi ideig kell a napon tartózkodnunk ahhoz, hogy szervezetünk hozzájusson a szükséges D-vitaminmennyiséghez: míg tavasszal és nyáron elegendő 10-20 perc, addig télen legalább két óra szükséges.
Volt szerencsém az elsők között végigjárni az új BODY Kiállítást, mely nem csak mérete miatt számít egyedülállónak Európában, ezt bizton kijelenthetem. Félelmetesen lenyűgöző bemutatót láttam az emberi testről, mialatt végigjártam a Király utcából nyíló KOMPLEX földalatti termeit.
Eljött a melegvizes wellness igazi szezonja! Ha a kikapcsolódásnak ezt a formáját választjuk, biztosra vehetjük, hogy a meleg víz kellemesen ellazít és újult erővel tölt fel.
Reneszánszát éli a túrázás, egyre többen választják ezt a sportot feltöltődés céljából. A téli túrázás, a hófödte természet felfedezése különleges, egyedi élmény. Alsó-Ausztriában például számtalan útvonal közül választhatunk.