H a létezne ilyen vadon élő (állat)ember, akkor sem az aktuális gasztrobloggerek még aktuálisabb oldalain, sem a sztárséfek csillagos éttermeiben, de még csak nem is az elméleti táplálkozás-kutatók közleményeiben keresnék a megoldást, hanem nemes egyszerűséggel elballagnának az adott (állat)ember vadon élő példányaihoz, és megfigyelnék, hogy a legegészségesebbek, legfényesebb szőrűek, legtöbb utódot nemzők, leghosszabb életűek ugyan mit tekintenek betevő falatnak.
Ez lehetne például egy jó kiindulópont. Kezdetben vala tehát az ember, vagyis inkább az ősember. És lőn, hogy a múlt század elejétől sok-sok kutató kezdte felfedezni és vizsgálni a föld legkülönbözőbb pontjain még akkor élő természeti népek életmódját és táplálkozását. E század elején már kialakult a Kék Zóna (Dan Buettner: A hosszú élet oázisai) koncepció, amely azon népcsoportok körülményeit vizsgálta, amelyek között az átlagosnál magasabb a 100+-osok (száz év felettiek), és közöttük is az egészségesek aránya. Pofonegyszerűnek hangzik, nem? Nézzük meg, mit csinálnak azok, akik sokáig élnek és egészségesek.
Olvasd tovább!
Pihenjünk fényűzően új First Class Magazinunk 2024/45. számával.
Keresétek magazinunkat a nagyobb újságárusoknál és a Világjáró WebShopban, ahol a korábbi lapszámokat is mind megtaláljátok akciós áron.
Magazinunk címlap storyjával a csúcson pihenhetünk könnyeden, elegánsan és természetesen. Végigpihenhetjük az exkluzív Botaniq Collectiont, belemerülhetünk az életmódváltásba, különleges partihelyszíneken koktélozhatunk, de válogathatunk a legújabb ékszertrendekben is, de vajon tényleg haldoklik a kis fekete kávé?
