A legjobb formába hozni magunkat persze nem csak a beach body-ért érdemes és nem csak a nyaralás idejére, de valóban ez az a cél, ami a leginkább motiválhat minket a hiúságunkon keresztül. Sajnos jobban, mint az, hogy egészségesebbek is leszünk, kevesebbet járunk majd orvoshoz, nem a patikába hordjuk a nehezen megkeresett forintokat, és feltehetően tovább is fogunk élni, ráadásul fittebben, de a lényeg, hogy valami motiváljon. Nem? De!
Jaj már, megint elkések – a kondiból is!
Ugye ismerős a helyzet? Rohanós hétköznapok, teleprogramozott hétvégék, mindig szaladni kell valahova. A konditerem nincs ugyan messze, még sem jutsz el, nem hogy hetente háromszor, de gyakran még egyszer sem. Nyugi, nem veled van a baj! Hidd el, nem vagy egyedül ezzel a problémával, egészen egyszerűen csak nagyon keveseknek van idejük hetente több alkalommal ráérősen teremben edzeni. De mivel keresgéled a lehetőségeket, hogyan tudsz a legrövidebb idő alatt a legjobb alakra szert tenni, kattintgatsz erre-arra, a közösségi média csak úgy szórja neked a jótestű trénereket, szépen karbantartott celebeket, akiknek jobbára nincs is más dolguk, tehát sosem tudsz úgy és annyit edzeni, mint ők. Persze a konditeremről nem kell lemondani, hiszen szuper program, de érdemes egy jóval egyszerűbb lehetőséget is biztosítani magunknak – egészen pontosan és tényleg csak egy karnyújtásnyira, igen, ott a saját nappalidban…
Szerezz fitneszgépet csak MAGADNAK – vagy másnak!
Nem, nem is kell megvenned, ha nem akarod, elég csak bérelned – bár úgyis bele fogsz szeretni valamelyikbe, és nem akarod majd visszaadni. Szobabicikli, futópad, elliptikus tréner – válogathatsz kedved szerint, és egy idő után lecseréled, ha ki akarsz próbálni mást, vagy ha van elegendő helyed, kettőt is tarthatsz időnként otthon. A fitneszgépbérlés a lehető legjobb választás, ha nem akarsz elköteleződni, ha szeretnél kísérletezni, ha változatosan akarsz edzeni, ha nincs időd rendszeresen kondiba járni. Ha a gyerek olyan kicsi, hogy folyamatosan szemmel kell tartani, vagy ha olyan nagy, hogy ki kell kérdezni az érettségi tételeket. Ha a párod szeret főzni, de te inkább tekernél mellette, mint segítenél neki. Ha home office-ban vagy és két megbeszélés között (vagy alatta) kihasználnád azt a fél órát a testedzésre. Te csak ülsz és tekersz vagy futsz, gyalogolsz, miközben jelen vagy a családban, a munkában akkor is, ha éppen edzel. Na ezért nem kell aggódni a kondi miatt – mert van más megoldás: Fitneszgépbérlés – Csak neked!
Konditerem otthon – hogy pörög rá mindenki?
Na jó! Elárulunk még egy titkot, ami az otthoni bérlésben nekünk például pluszban bejött. Nem, nem csak neked lesz, csak ezt még nem tudja a család! A párod automatikusan igyekezni fog versenyt tartani veled, mert már aggódik, hogy ő hogy fog kinézni melletted, ha te szupercsinos leszel a strandon, ő meg ott nézegeti majd a pocakját. Na ne már! Szóval őt is motiválod, a gyerekekről nem is beszélve, akik, főleg, ha lusta kamaszok, meg akarják majd mutatni, hogy az erősebb program nekik meg sem kottyan, nem úgy mint neked, aki egy kiadós tekerés után nyöszörögve szédülsz le a gépről. Ha jól csinálod, tényleg otthoni konditermed lesz, mert táblázatban kell majd vezetni, ki mikor használja a gépet. De akkor már te leszel a legcsinosabb családi tréner! Mert a nyári alak télen készül…
Na, lássunk is hozzá, itt is vannak a leendő gépeid!
Válogass, kérdezz, válassz!
