Az elmúlt években egyre több strandot nyilvánítottak dohányzásmentessé Spanyolországban, de a legújabb hírek szerint most már dohányzási tilalom lépett életbe Barcelona minden tengerparti strandján. Reméljük, így az eldobott csikkek száma is csökkenni fog!
Év végére minden összejön: a legjobban várt ünnepek, munkaszüneti napok, meghitt együttlét a családdal, ajándékok és finom ételek, igaz, előtte még ott a rohanás, az ideges kapkodás, a sürgető határidők és a bosszantó dugók az utakon. Hogyan osszuk be az erőnket és időnket, hogy végül ne a teljes idegösszeomlás szélére sodródva jussunk el az ünnepekig, hanem olyan meghitt legyen a karácsony, amilyennek mindig is szerettük volna?
A Füstmentes Világnap mindig fontos időpont arra, hogy felhívjuk a figyelmet a dohányzás okozta ártalmakra. A dohányzás káros hatásainak említése mellett azonban arról is fontos szót ejteni, hogy mitől igazán káros a dohányzás, és mi az égés és füst szerepe ebben.
Az ősz sokak számára az elmúlás évszaka, pedig valójában az újjáéledés első lépése. A hűvösebb idő beköszöntével egyre inkább otthonmaradásra kényszerülünk, ami segít abban, hogy több időt fordítsunk magunkra. Ahogy a fák lehullajtják ősszel leveleiket, hogy felkészüljenek a későbbi megújulásra, úgy érdemes nekünk is elhagyni pár régi szokásunkat.
Mint ahogy egy rosszul megválasztott szálláshely, úgy a szálló dohányfüstben való medenceparti napozás és vágyott feltöltődés is igazi rémálommá változtathatja a pihenésre és kikapcsolódásra szánt, régóta várt szabadidőt. Nem beszélve arról, hogy – a kellemetlen és zavaró szag mellett – a cigarettafüst nemcsak a dohányzó, a közvetlen környezetében tartózkodók egészségére is negatív hatással lehet. Éppen ezért érdemes az olyan káros hétköznapi szokásunkat, mint a dohányzás, újra gondolnunk – nem csak saját magunk, de a környezetünk érdekében is.
Közismert tény, hogy a cigarettázás káros az egészségünkre. De azt már kevesebben tudják, hogy a cigaretta égése során keletkező, füstben lévő anyagok a dohányzással kapcsolatos betegségek elsődleges okozói. Ezek pedig nem csak a dohányzók egészségére, hanem a környezetükben lévő nemdohányzókéra is károsak. Az alternatív lehetőségek, megoldásnak számítanak egyáltalán a dohányzás kapcsán?