A Zala megyei fürdővárost imádják a kerékpárosok, a kirándulni vágyok és azok is, akik gyógyulni szeretnének. A Zalai-dombság meseszép tájai rengeteg utazót csábítanak. A Kis-Balaton védett területének pedig egy biciklis sem tud ellenállni. Legyen tavasz, nyár, vagy ősz, az aszfalt biztos, hogy mindig tele van bringásokkal. Zalakaros mindent egybevéve nyugodt kis város, ahol este zavartalanul sétálgathatunk, zárásig áztathatjuk magunkat a gyógyvízben, majd valamelyik szép hotel szobájában jól megérdemelt álomra hajthatjuk a fejünket.
A város és környéke csábítja a pihenés szerelmeseit, főként azokat, akik aktív kikapcsolódásra vágynak. Az erre alkalmas dimbes-dombos zalai táj a bakancsos turisták kedvelt úti célja. A kirándulások nehézségi foka csakis fittségünktől függ. Ugyanúgy találunk itt könnyebb útvonalakat, mint olyanokat melyeknek végén a földig lóg a nyelvünk.
Ha gyalogtúrán vagy egy egyszerű hátizsákos kiránduláson szeretnénk részt venni, akkor a többi között lehetőségünk van egy rövidebb, 4150 méteres parkerdei körútra, de a Bögre-hegyi körtúra is kecsegtető a maga 5500 méterével, illetve ajánlott még a Kilátó-túra, ami csak pár száz kilométerrel kevesebb az előzőnél.

Aki azonban inkább pedálozni szeretne, az a Zala völgyében és a Kis-Balaton környékén találja meg a számításait. Zalakarostól keletre szinte alig találni emelkedőt, az itteni útvonal teljesen sík, azonban ha visszaérünk a városba, ott már megtapasztalhatjuk milyenek is a zalai dombok. Hajthatunk keskeny utcácskákon, szőlőtőkék között és meg kell másznunk egészen rövid, de kőkemény emelkedőket is.
A MAPEI Tour de Zalakaroson minden adott az aktív bringás időtöltéshez
A biciklizésre épít a város egyik legkedveltebb és évek óta megrendezett versenye is, a Tour de Zalakaros. A kerékpáros túra és maraton, az elmúlt években hazánk egyik legjelentősebb bringás turisztikai eseményévé nőtte ki magát. 2014-ben futamaira, mintegy 1300-an neveztek, ezzel az ország legnagyobb létszámú bringás eseményei közé csatlakozott. Népszerűségét annak is köszönheti, hogy három különböző távon mindenki megtalálhatja az állóképességének megfelelőt.

A családok és kerékpáros túrázók számára kiváló lehetőség a formába lendüléshez a Kis-Balaton bringatúra, mely a kitűzött 33-km-es távolságával minden sportkedvelő számára teljesíthető. Tapasztalatból mondhatjuk, hogy még azok is le tudják tekerni a távot, akik eddig csak a közértig kerekeztek le meg vissza.
A látványról, ami az útvonal mentén vár minket pedig csak áradozni lehet. Tekerés közben ugyanis áthaladunk a Kis-Balaton védett területén is, ahol közelről találkozhatunk a tó érintetlen madár és növényvilágával. És mivel senkit sem hajt a tatár, maximum az éhség – de még erre se lehet gondunk, mert két jól felszerelt pihenő vár minket az út során – ezért nyugodtan megcsodálhatjuk a kellemes nyári melegben zümmögő tájat és a békésen horgászgató csoportokat a parton.
Aki azonban már komolyabban űzi eme sportot, annak a Zalai-dombság meseszép táján keresztül vezető 60 kilométeres teljesítménytúra kihívásai ajánlottak. Emellett a 118 kilométeres maratoni megmérettetés, a kemény emelkedőket és a hosszabb távokat kereső amatőr országúti versenyzőknek ajánlott. A MAPEI Tour de Zalakarost idén június 17-19. közt rendezik meg.

A biciklizés és a kirándulás mellett a harmadik és egyben legkedveltebb sport a Nordic Walking, mely száz százalékban állóképesség-sport. És Zalakaros nem éri be kevesebbel, minthogy az országos Nordic Walking élménytúra sorozat egyik állomása legyen. A sport és a túra célja egy meghatározott táv teljesítése vagy egy adott időn belül a lehető legnagyobb táv le gyaloglása.
Zalakaroson az említett sportolási lehetőségeken kívül ki lehet próbálni megannyi sportpályát is. Az aktív kikapcsolódásra éhes látogatók teniszezhetnek, lovagolhatnak, focizhatnak, illetve lehetőségük van kipróbálni a sárkányrepülést és a hőlégballon kosarából madártávlatból is megcsodálhatják Zalakarost és környékét.